Hun Yuan Bang & Zhi
„Eine daoistische Kunst“
für alle Kampfkünstler
Am Sonntag 21. September
um 11:00 – 15:00 Uhr
Hun Yuan Bang ist ein daoistisches Trainingsgerät:
Ein speziell geformter kurzer Holzstock, mit dem ein Ablauf besonderer Qi Gong-Übungen ausgeführt wird.
Diese Übungen schulen die Beweglichkeit der Gelenke und verstärken die Kraft des Qi. Die feinen Greifbewegungen stärken bzw. dehnen spezielle Muskelpartien und Sehnen, die für Tai Ji wichtig sind und vor allem im Tui Shou zum Einsatz kommen. Durch das Training mit diesem Gerät wird ein starker Adlergriff im Gong Fu möglich.
Durch den Bang werden gleichzeitig die Akupunktur-Punkte und Reflexzonen der gesamten Hand massiert und aktiviert.
Das Seminar dauert ca. 2-3 Stunden mit Teepause.
Die Rückmeldung per Email gilt als verbindliche Anmeldung.
Bei Interesse und weiter Info Bitte schreib ihr an:
Sarafnia@gong-fu.de
https://youtube.com/shorts/4Mv5_SBbmxc?si=ZkKvb074O6V8fvJP
Für das Seminar wird ein Hun Yuan Bang benötigt.