Hun Yuan Qi Gong ist ein außerordentlich wirkungsvolles Qi Gong-System, das auf den legendären Qi Gong-Meister und daoistischen Arzt Hu Yao Zhen zurückgeht. „Qi Gong“ bedeutet wörtlich: Arbeit mit dem Qi (= innere Energie). Das Wort „Hun Yuan“ bezeichnet die Entstehung des Kosmos. Daoistische Meister praktizierten die Techniken des Hun Yuan Qi Gong, um in den Zustand des völligen Einsseins mit der kosmischen Energie zu gelangen.
Hun Yuan Qi Gong besteht aus einem System von leicht zu erlernenden Atem- und Gymnastikübungen, die den gesamten Energiehaushalt des Körpers harmonisieren und deren geheimnisvolle Kraft auch Anfänger schnell spüren können. Die Bewegungen aktivieren den Fluss des Qi und stärken Gesundheit und Konzentration.
Hun Yuan Qi Gong beinhaltet neben einfachen Übungen zur Sammlung des Qi auch Techniken, die das Qi durch den Körper leiten und Konzentrationstechniken, die den Fluss des Qi verstärken.
Jeden Mittwochs 20:00-21:00 Uhr
Jeden Freitag 10:00-11:00 Uhr