Tui Shou
„Tuishou ist mehr als nur Kampf und Selbstverteidigung, es ist Meditation in Aktion mit einem Partner.“
Tui Shou oder „Schiebende Hände“ ist die Anwendung der Prinzipien des Taijiquan im Kampf. Wenn der Trainierende im Studium der Form einen gewissen Fortschritt erreicht hat, kann er sich der Arbeit mit einem Partner widmen.
Die Formen stellen eine Sammlung verschiedener Kampfsituationen dar und bieten Lösungsvorschläge. Der Taijikämpfer agiert jederzeit aus der eigenen Mitte heraus und lenkt den Gegner in jede Richtung.
In einem speziellen Übungsprogramm erlernt der Übende, wie er die Techniken des Taiji im Kampf benutzen kann. Genau wie bei den Formen werden auch im Tuishou die Energien stets in Kreisen geführt. Ziel des Tuishou ist es, den Angriff des Gegners ins Leere laufen zu lassen, so dass sich seine eigene Kraft gegen ihn wendet.
Dabei gilt es die 4 Grundenergien zu unterscheiden:
- Peng: Heben
- Lü:. Ziehen
- Ji: Drücken
- An: Sinken
In den Fortgeschrittenen-Stufen gibt es noch weitere Energie-Impulse.
