• Mediation in Bewegung

    Tai Chi ist Meditation in Bewegung, das Eintauchen in Leerheit - genau wie im Zen-Buddhismus. Irgendwann soll das Tai Chi deinen Körper bewegen und nicht du das Tai Chi.

  • Inneres Gong Fu

    Äußere Kampfkunst (Gong Fu) ist wie ein Berg - die Höhe ist bekannt und man kann absehen wie lange die Reise bis zur Bergspitze dauern wird. Tai Chi ist innere Kampfkunst (Gong Fu) - sie ist wie Wasser - keiner kann wissen welche Tiefe es hat.

  • Einklang mit der Natur

    Tai Chi Chuan ist die Kunst sich im Einklang mit der Natur zu bewegen. In einem fließenden Ablauf von Schritten und Gesten wird die sogenannte "Form", die Grundübung des Tai Chi Chuan, ausgeführt.

  • Tai Chi - Akademie für Kampfkunst - Tai Chi, Qi Gong und Kung Fu Schule

    Einklang mit der inneren Stimme

    Tai Chi ist ein innerer Alchemie-Prozess - man beginnt sich zu fühlen, zu hören und einen inneren Draht aufzubauen um im Einklang mit dem Kosmos zu leben.

Hunyuan Tai Chi Chuan

Herzlich willkommen auf den Internet-Seiten des Hunyuan Chen-Stil Tai Chi Chuan (Hunyuan Taijiquan) in Deutschland,

Das Hunyuan Chen-Stil Tai Chi ist ein faszinierender Tai Chi-Stil zur Stärkung der Gesundheit, Erfrischung des Geistes und Aktivierung der universellen Lebensenergie (das Qi).

Taijiquan ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst, deren vollendete Schönheit viele Millionen Menschen auf der ganzen Welt begeistert. Im Gegensatz zu den so genannten „äußeren Stilen“ wie Shaolin Gongfu (= Kung Fu), wo Schnelligkeit, Muskelkraft und Härte im Vordergrund stehen, werden die Bewegungen des Taijiquan langsam, entspannt und weich ausgeführt.

Da im Hunyuan Taiji die Arbeit mit der inneren Energie, dem Qi, im Vordergrund steht, wird es auch als „inneres Gongfu“ bezeichnet.

Das gesamte Übungssystem des Hunyuan Taiji ist auf die Stärkung des Qi ausgerichtet. Charakteristisch für das  Hunyuan Taiji sind die elegant fließenden Bewegungen, die das Qi in Kreisen und Spiralbahnen durch den Körper leiten. Um einen optimalen Fortschritt des Schülers zu erreichen gibt es ein eigenes Qigong-System: das Hunyuan Qigong.

Das Hunyuan Taiji besitzt eine lange Meister-Tradition, die bis in die Gründungszeit des Taiji durch die Familie Chen im 14. Jh. zurückreicht. Im Hunyuan Taiji verbindet sich die authentische Kunst des Chen-Stils (die Urform des Taiji) mit der Energie-Arbeit und wichtigen Elementen des Xinyi (Boxkunst von Geist und Willen). Es wurde von Großmeister Feng Zhiqiang aus Peking begründet. Großmeister Feng war ein Meisterschüler des berühmten Chen-Stil-Meisters Chen Fake (17. Generation des Chen-Stils). Großmeister Feng Zhiqiang ist im Jahr 2012 gestorben.

Das regelmäßige Training besitzt zahlreiche heilsame Wirkungen auf Körper und Geist, z. B:

– Stabile Gesundheit

– Vorbeugung und Linderung vieler chronischer Leiden

– Stressabbau

– Bessere Konzentrationsfähigkeit

– Gesundheitsvorsorge

Hunyuan Tai Chi kann ausschließlich für die Gesundheit von Körper und Psyche betrieben werden. Es ist aber auch eine wirkungsvolle Kampfkunst, die in China höchste Anerkennung genießt.

Das Übungssystem des Hunyuan Tai Chi besteht aus:

Qi Gong – Einfache, sanfte Übungen zum Lockern des Körpers und Sammeln des Qi.

Chan Si Gong

Hunyuan Bang – Hunyuan Bang ist ein kurzer Holzstab, mit dem spezielle Energieübungen ausgeführt

werden. Der Bang aktiviert wichtige Akupunktur-Punkte, vor allem Laogong in den Handflächen.

Tai Chi-Formen – Entspannte Abläufe von Kampfbewegungen, die sanft und fließend in einem ruhigen

Tempo ausgeführt werden, um die Harmonie von Körper und Geist zu fördern.

Tai Chi-Waffen – Tai Chi-Formen mit verschiedenen Waffen wie Schwert, Säbel oder Speer, bei denen die

Waffe in den Fluss des Qi eingebunden wird.

Tui Shou – Partnerübungen zur Anwendung der Tai Chi-Formen in Kampf und Selbstverteidigung.

(Push Hands)

 

Zahlreiche Bilder der China-Reisen sind jetzt bei Facebook gepostet: Hunyuantaij Germany

Hunyuan Taiji bedarf keiner besonderen körperlichen Voraussetzungen und kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden.

Besuchen Sie unsere Schulen zu einem kostenlosen Probe-Training.